れんのブログ

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2022-08-12から1日間の記事一覧

今日の献立!我が家の晩ごはん『ゴーヤチャンプルー』

こんばんは^ - ^ メニュー 朝食 ベーコンジャムトースト 友人と2人で眺めた景色 母の介護 今日のおやつ 今日の出来事 メニュー ゴーヤチャンプル〜 里芋の煮っころがし シャケの塩焼き キューリとハムの中華酢の物 オクラの味噌汁 夏はゴーヤで疲労回復やビ…