れんのブログ

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2022-05-25から1日間の記事一覧

我が家の晩ごはん『揚げ出し豆腐』

こんばんは(^-^) 今夜は揚げ出し豆腐です。↓↓ 今夜は自分の食べたいものを作りました。 揚げ出し豆腐は栄養価が豊富。カロリーや糖質をあまり気にせず食べられるとか。嬉しい 100gあたり •木綿豆腐72Cal •絹ごし 56Cal 絹ごしで粉を薄くつけて揚げればカロリ…